Overslaan en naar de inhoud gaan
Topmenu
Voor diëtisten
Medical devices
Contact
Over ons
Zoeken
0
Gebruikersmenu
Inloggen
Hoofdnavigatie
Aanpak
EQ3 mentoren
EQ3 metingen
EQ3 maaltijden
EQ3 traject
Wat zegt de wetenschap
Vind je EQ3 mentor
EQ3 gamma
Recepten
Ervaringen
FAQ
0
Gebruikersmenu
Inloggen
Menu
sluit menu
Hoofdnavigatie
Aanpak
Vind je EQ3 mentor
EQ3 gamma
Recepten
Ervaringen
FAQ
Topmenu
Voor diëtisten
Medical devices
Contact
Over ons
Kruimelpad
Home
Recepten
Slaatje met lauwe kip en ananas
Alle recepten
Vorige
Volgende
Slaatje met lauwe kip en ananas
Type gerecht
lunch
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
20 - 30 min
Calorieën:
550kcal
Soort
vlees/gevogelte
EQ3 equivalenten:
5.50
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Groenten & fruit
100 g witte en 100g rode kool - 150 g rijpe ananas - 1 eetlepel verse munt
Zetmeel
60 g volkorenstokbrood
Eiwitten
100 g kipfilet - 1 eetlepel magere yoghurt
Vetstoffen
1 eetlepel olijfolie - 1 eetlepel light-mayonaise of 1/2 eetlepel gewone mayonaise
Extra
peper - citroensap
Menu suggestie
Soep: broccolisoep Nagerecht: 1/2pomelo (1 equi). Totaal equivalenten: 6 1/2
Bron
EQ3 recept