focus pancakes
Focus op efficiënt en verantwoord gewichtsverlies
Een glutenvrij ontbijt- of lunchalternatief, verrijkt met eiwitten, vitamines en mineralen zodat het een volwaardige vervangmaaltijd is.
Deze EQ3 focus pancakes (8 portiezakjes/doosje) bevatten alle essentiële voedingsstoffen, van hoogwaardige kwaliteit in een excellente verhouding.
Je EQ3 mentor stelt een schema op jouw maat op om evenwichtig te vermageren zonder in een crashdieet te vervallen.
- Giet 200 ml water in je shaker.
- Voeg 1 zakje poeder (50 g) EQ3 focus pancakes toe.
- Plaats de verdeelring.
- Sluit de shaker goed af.
- Shake tot een homogeen mengsel.
- Bak hiermee twee pannenkoeken in een antikleefpan op een gematigd vuur.
We tonen het je in dit filmpje
De Europese Voedingsautoriteit EFSA stelt: De vervanging van 2 dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies, de vervanging van 1 dagelijkse maaltijd draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies (EFSA).
EQ3 focus pancakes heeft een maaltijdvervangend effect in het kader van een energiebeperkt dieet. Bovendien is het noodzakelijk dat dit dieet wordt aangevuld met andere gezonde voedingsmiddelen.
Belangrijk: drink steeds voldoende tijdens je dieet. Streef naar minstens 2 liter calorievrije drank per dag.
1 verpakking bevat 8 volledige vervangmaaltijden
Aangewezen bij
- wie het afvallen moeilijker lukt
- constant met een honger gevoel rondloopt
- naast overgewicht te kampen heeft met andere gezondheidsproblemen
- De pannenkoeken kunnen zowel warm als koud gegeten worden.
- Dit vormt ook een goede basis voor een kcalorie-arme appeltaart.
- Indien nodig kan je met een siliconenborsteltje een beetje olie over de bodem van je antikleefpan strijken vooraleer de pannekoekenmix erover uit te gieten.
- Laat de pannenkoek zachtjes uitbakken op een gematigd vuur en als de bovenzijde droog is , keer je hem om
- Bovendien hoef je de pannenkoek niet altijd in een pan te bakken maar kan je er heel makkelijk een kcaloriearme taart mee bakken. Dit kan enkel in een siliconebakvorm.
Kijk bij onze recepten kies als filter creatief met EQ3 producten.
EQ3 maaltijden zijn enkel verkrijgbaar via EQ3 mentoren, allen erkende diëtisten.
Vind een mentor!
Afhankelijk van mentor tot mentor, kan je je maaltijden
- rechtstreeks aankopen bij je EQ3 mentor of
- online, via een account dat je mentor voor jou aanmaakt.
Heb je reeds een account gekregen van je EQ3 mentor?
Dan kan je inloggen & bestellen!
Recepten met dit product
EQ3 appeltaart
EQ3 bosbessentaart
Blueberry muffins
Zoete ontbijtmuffin
EQ3 blini’s
Super snelle EQ3 wafels
