Elle H.

Na mijn verjaardag in februari en meerdere foto's waarvan ik evalueerde dat ik er echt wel te dik op was, vond ik de moed om te gaan afvallen. Ik wou niet stoppen bij 3 kilo maar echt eens op langere termijn denken.  

De lockdown was nog volop bezig en de restaurants waren nog dicht. De lente was in aantocht en als ik het wou doen, dan was het NU het moment. 

Mijn diëtiste Loes adviseerde eerst te werken op de traditionele manier met drie maaltijden per dag vol groentjes. Gezien ik niet helemaal gemotiveerd bleef bij dit trager resultaat heb ik haar gevraagd om te mogen werken met de producten van EQ3.  

Al snel was mijn eerste levering aangekomen en had ik favoriete producten zoals de fit flakes, shakes en brownie repen. Ik probeer zo veel mogelijk af te wisselen met de wraps en pannekoeken om voldoende variatie te houden. 

In het begin was het vrij streng om de eerste 4 weken 3 maaltijden van EQ3 te consumeren maar eens die periode door was, en de weekenden ook wat rust brachten, heb ik een goed ritme kunnen vinden tussen gezonde voeding en EQ3. 

Ik heb na 4 maanden ook mijn bloed laten trekken omdat ik ook graag wou controleren of ik nog alle voedingsstoffen had binnen gekregen. Een positief rapport bevestigde dit. 

Ik vind gewichtscontrole behouden ook nog een uitdaging maar heb nu wel kunnen ervaren hou je dit kan bereiken aan de hand van deze producten. 

(*op vraag van Elle kozen we voor een algemene stockfoto)