Lichaamsbewustzijns-etappe: van mijn nagels tot stoelgang alles voelt beter.

Lichaamsprocessen een moeilijk woord

Op weg naar mijn équilibre.
Dit is al de 7de etappe van mijn Mount Everest challenge.

Een spook zoals lange Wapper,
waar iedereen wel eens last van heeft,
heb ik verslagen.
Zijn 2 kilo zware voet
staat niet meer mee op mijn weegschaal. 

 

Stap voor stap

Stap voor stap ontdek ik nu welke lichaamsprocessen er
allemaal in mijn voordeel evolueren.

Mijn nagels, mijn slapen, mijn spijsvertering en
mijn stoelgang alles vaart er duidelijk wel bij.

Ik word me meer en meer bewust
van de voordelen voor mijn lichaam van deze challenge.

Hier vertel ik liever over in dit filmpje dan een stukje neer te schrijven.