Overslaan en naar de inhoud gaan
Topmenu
Voor diëtisten
Medical devices
Contact
Over ons
Zoeken
0
Gebruikersmenu
Inloggen
Hoofdnavigatie
Aanpak
EQ3 mentoren
EQ3 metingen
EQ3 maaltijden
EQ3 traject
Wat zegt de wetenschap
Vind je EQ3 mentor
EQ3 gamma
Recepten
Ervaringen
FAQ
0
Gebruikersmenu
Inloggen
Menu
sluit menu
Hoofdnavigatie
Aanpak
Vind je EQ3 mentor
EQ3 gamma
Recepten
Ervaringen
FAQ
Topmenu
Voor diëtisten
Medical devices
Contact
Over ons
Kruimelpad
Home
Recepten
Wok met venkel, koolrabi, scampi's, gerookte zalm en groene asperges
Alle recepten
Vorige
Volgende
Wok met venkel, koolrabi, scampi's, gerookte zalm en groene asperges
Type gerecht
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
30 - 40 min
Calorieën:
600kcal
Soort
vis
EQ3 equivalenten:
6.00
Aantal personen:
4
Ingrediënten
Groenten & fruit
250 g groene asperges - 1 koolrabi - 1 grote of 2 kleine venkelknollen - 1 citroen
Zetmeel
240 g volkoren penne
Eiwitten
240 g gepelde & ontdarmde scampi's - 160 g gerookte zalm
Vetstoffen
6 el olijfolie
Extra
lookpoeder - bladpeterselie - peper en zout
Bron
EQ3 recept uitvoering
Myriam Minne