Overslaan en naar de inhoud gaan
Topmenu
Voor diëtisten
Medical devices
Contact
Over ons
Zoeken
0
Gebruikersmenu
Inloggen
Hoofdnavigatie
Aanpak
EQ3 mentoren
EQ3 metingen
EQ3 maaltijden
EQ3 traject
Wat zegt de wetenschap
Vind je EQ3 mentor
EQ3 gamma
Recepten
Ervaringen
FAQ
0
Gebruikersmenu
Inloggen
Menu
sluit menu
Hoofdnavigatie
Aanpak
Vind je EQ3 mentor
EQ3 gamma
Recepten
Ervaringen
FAQ
Topmenu
Voor diëtisten
Medical devices
Contact
Over ons
Kruimelpad
Home
Recepten
Portobello met spinazie
Alle recepten
Vorige
Volgende
Portobello met spinazie
Type gerecht
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
30 - 40 min
Calorieën:
600kcal
Soort
vegetarisch
EQ3 equivalenten:
6.00
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Groenten & fruit
2 à 3 portobello's - 1/2 ui - 100 g diepvries spinazie
Zetmeel
2 à 3 aardappelen (140 g)
Eiwitten
2 eetlepels ricotta - 1 eetlepel Parmezaanse schilfers
Vetstoffen
2 eetlepels olijfolie
Extra
een snuifje zout - een snuifje rozemarijn - een snuifje peper
Bron
EQ3 recept