Zoeken

0

Aardbeienmousse

Type gerecht: 
dessert
Bereidingstijd: 
10 - 20 min
Kcal pp: 
< 50
Aantal personen: 
1
Soort: 
creatief met EQ3 Product
EQ3valenten: 
0.5

Ingrediënten:

Groenten & fruit50 g aardbeien
Eiwittenhet eiwit van 1 klein kippenei
Extra1/4 schepje EQ3: extra fibre - 1 mespunt EQ3: extra lemon - een mixer
Aardbeienmousse met EQ3 producten - gezond en fit - proteïnen - vezels
Tips: 

Je kan ook diepvries aardbeien gebruiken.

Bron: 

EQ3 recept

Bereidingswijze: 
  • Was de aardbeien. Verwijder de kroon. Dep ze hierna goed droog. 
  • Hou twee aardbeien apart voor de afwerking. Doe de rest van de aardbeien in een keukenmachine en mix ze tot een gladde puree. 
  • Voeg het eiwit, de extra fibre en de extra lemon eraan toe. Mix nog 2 minuten zodat het eiwit kan opgeklopt worden. 
  • Doe de mousse in een glaasje en versier met nog wat verse aardbeien. 
Allergenen: 
  • zonder gluten
  • kippenei
Share this on: